春のアレルギー救済のためのハーブ

discomforting症状の配列を体験 - あなたは、残念ながら可能性があり、その美しい色、活気、光、新しい成長のすべてのシーンに春のバーストとして。あなたの目を引き裂くことが、あなたは、チクチクまたは排水喉を持つことがあなたの鼻は常にかゆみかもしれません、あなたは常にくしゃみを繰り返すくしゃみや経験の危機に瀕していることが - 春のアレルギー

季節性アレルギーは通常、 "蒸れ"、くしゃみ、涙目、過剰排水、鼻水、過剰な粘液を伴っている。これらの症状は、問題のアレルゲンを洗い流すために、身体の試みです。季節性アレルギーとのそれらのためにこれらの症状は悲惨な感じで手し、その結果から抜け出すことができます。

ハーブは、季節のあなたの変化がより快適で楽しいものにするための救済のあなたの薬箱に追加することができます。どのハーブがあなたの春のアレルギー救済プログラムの一部として含めることを決定する前に、それは、ハーブ医療に精通して医師に確認するのが賢明です。

レスキューにバイオフラボノイド

フラボノイドは、多くの花、葉、季節のアレルギー症状の緩和をもたらすことが果物で見つかった重要な構成要素である。

フラボノイドは、ヒスタミンの形成を防ぐのに役立ちます。アレルゲン - ヒスタミンは怒っている異物を取り除くための試みで、体内で放出される物質の一つです。それが問題のアレルゲンを洗い流すために身体を有効にするには引き裂く目や鼻水を引き起こすホルモンである。ヒスタミンは、体がすぐにそのようなかゆみや涙目、鼻水や鼻詰まりや副鼻腔、腫れや炎症などの一般的なアレルギー症状を活性化することにより、アレルゲンを取り除くためにプロンプ​​トが表示されます。

フラボノイドの摂取量を増やすと、ヒスタミンの形成を（一般的にそれが生成された後、ヒスタミンの作用を妨害カウンター抗ヒスタミン上で使用するのではなく）を防ぐのに役立ちます。くしゃみ、涙目、鼻水を軽減するハーブは、ヒスタミンの形成を防ぐ物質が含まれています。ヒスタミンがなければ、あなたの季節のアレルギー症状が大幅に削減することができます。多くのフラボノイドは、アレルゲンに反応によって引き起こされる組織の腫脹を減少させることを意味し、また、抗炎症剤である。

抗アレルギーとフラボノイドが豊富なハーブは、ドイツのカモミール、レモンバーム、コガネバナ、ミント、アニス、ショウガ、ペパーミント、スペアミント、ナツシロギク、ミルクアザミと、ノコギリソウが含まれています。

サンザシは、体内でヒスタミンに変換するために必要なヒスチジンdecaroxylaseの放出を遮断することが抗ヒスタミンハーブです。甘草、銀杏、シナモン、カルダモン、ローズマリー、多くのミントとオレンジ、タンジェリン、レモンのエッセンシャルオイルは、抗ヒスタミン剤や抗アレルギーであり、鼻腔や気道をリラックスに役立ちます。ドイツのカモミールには、肺の炎症を軽減し、容易に呼吸になりコルチゾンの副腎の生産を増加させることによってアレルギー反応が遅くなる場合があります。これらのハーブはお茶として、またはチンキ剤の形で撮影することができます。

ハーブ風呂や紅茶は刺激をスーズヘルプ

本質的なカモミールのオイル、クローブ、キャラウェイ、レモンクリームは、かゆみじんましんをなだめるのに役立ちます天然の抗ヒスタミン薬が含まれています。そのようなアーモンドやオリーブなどのキャリアオイルのオンスに精油を数滴混ぜるとじんましんに適用されます。彼らは腐食することができますので、皮膚に直接エッセンシャルオイルを適用することはありません。ヘルスケア開業医によって誘導されない限り、内部的に精油を取ることはありません。

かゆみじんましんは、ハーブバスを取ることによって緩和することができる。そのようなタイム、ドイツ語カモミール、バジル、フェンネル、そしてタラゴンなど乾燥した抗ヒスタミン薬のハーブを一緒に混合し、皮膚反応のアレルギーの救済のための癒しのお風呂にすることができます。効果的なハーブのお風呂は、クォートのガラスの瓶を使用し、乾燥したハーブの混合物の瓶三分の一の方法を埋めるようにします。瓶を埋めるために沸騰したお湯に注ぐ。瓶のキャップを入れて1時間以上放置。あなたが強くお風呂にしたい場合は、混合物は4〜6時間放置します。ハーブをひずみとお風呂に残りのハーブの液体を注ぐ。ソークとおくつろぎいただけます。これらの同じバスハーブは、それらの気になる症状を和らげるために抗アレルギー茶を作るために使用することができます。お茶を作るためには、沸騰したお湯一杯にハーブの茶さじ1杯を使用しています。 20分間急。一から三杯日を飲んでいます。

多くのハーブアレルギーヘルパー

アレルギー反応は鼻副鼻腔の出口をブロックすることができる、膨潤する副鼻腔の内側を覆う組織を引き起こす可能性があります。この粘液は副鼻腔にビルドアップが発生すると鼻の奥から喉（一般的な後鼻漏）に排水頭痛や粘液を引き起こす可能性があります。これらの症状と抗ヒスタミン店頭を使用すると、それが流出することはできませんなおさら粘液を濃くすることができます。それは洞通路とシンを拡張して簡単に排水できるように、粘液を液化支援することをお勧めします。ホット唐辛子は厚さ、混雑した粘液を排出し、これらの症状を緩和することで非常に効果的です。そのようなショウガ、ノコギリソウ、レモングラス、ハコベ、レッドクローバーなどのハーブは、コロハは混雑粘液を薄く、液化すること効果的なうっ血除去することができます。

効果的であるdemulcents - ことができます - 粘膜を落ち着かせるとコートハーブが季節性アレルギーを伴うチクチク、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。粘滑剤ハーブが含まれます：マシュマロ、マルバ、アカニレ、紫です。咳喉の痛みを伴う場合には、オオバコ、野生の桜の樹皮を試してみるか、優れた咳止め薬として作用するすべてのニガハッカことができます。オオバコは、また、副腎をサポートする抗痙攣として作用し、粘液を排出するのに役立ちます。

イラクサは、ロイコトリエンなどの炎症性物質の過剰放出を防ぐことができます。ロイコトリエンは、アレルゲンは、炎症反応の結果の本体部分に入ったときにリリースされ自然な身体の物質の一つである。これは、過剰な粘液を分泌し、炎症を起こし、腫れ粘液膜につな​​がります。イラクサはまた、抗アレルゲンである免疫システムを強化し、ストレスを処理する身体能力を向上させます。

ハーブのイチョウは、アレルギー反応の結果は一連のイベントを妨害するギンコライドが含まれています。イチョウで見つかった植物化学物質は、炎症の責任免疫細胞を活性化血小板活性化因子の作用をブロックします。いくつかの研究では、イチョウは、アレルゲンに耐える能力を向上させることを示唆している。限り投与量は懸念している瓶のラベルの指示に従ってください。過度のイチョウは、下痢、神経過敏、不眠につながることができますように過剰に服用を避ける。

アレルゲンに反応して抵抗する身体能力を向上させるために使用する別の有用なハーブミルクアザミです。ミルクアザミは、肝臓を保護し、体からの抗原をクリアしbioflavanoidsを提供しながら、粘液膜の完全性を強化する能力を向上させます。

ハーブは春の黎明期を享受し、夏の暖かい日にアレルギー症状から精力的に、自由に移動するうえで決定的な利点にすることができます。

すべてのハーブを服用する前に、必ずあなたはそれがあなたとの互換性があることを確認してくださいと知識ハーブヘルスケアプロバイダに確認するために服用しているハーブについて学びます。お楽しみください！