亜麻でがんのリスクを破って

亜麻は、人々が最初に植物を栽培し始め、亜麻は私たちの歴史の大きなチャンクの人類に、そのユニークな特性を貸しているので、認識されている植物である。亜麻の用途は多く、食用油、種子と強い耐久性のある布を含まれています。医学的には、最初に最近の研究では、亜麻は、前立腺、乳がんの治療と予防に、より多くのアプリケーションがあり、動脈が明確保つことを示唆しているものの、硬化咳を支援するために使用された

亜麻の種子は、アルファリノレン酸、抗炎症特性を有するオメガ3脂肪が豊富である。具体的には、亜麻リグナンであり、これらは、治療剤を含有すると考えられている亜麻で見つかった繊維である。他の植物はこのようなリグナンが含まれているが、どれも亜麻などのプロバイダとしての豊富なありません。

ホルモンとがん

性欲や生殖において重要なエストロゲンおよびテストステロンを含むホルモンは、バランスの外に出ると、このタイプの癌のために重要な影響を持つことができます乳癌または前立腺組織の増殖を刺激することができます。リグナンは自然に体内のエストロゲンに似た作用を有する化合物を発生する、植物性エストロゲンとして作用する。植物性エストロゲンを摂取されたとき、体はそれによって正常な細胞の成長を支えて、刺激細胞上からホルモンを保持するフォームにそれらを変換します。リグナンはまた、癌の開発を促進する酵素を妨害すると考えられている。

リグナンをたくさん食べる集団のEpidemological研究では、彼らの食事療法のこの側面が低い乳がん率を生成し、予備的研究が増加したリグナンの摂取が癌の増殖に対する乳房組織を保護するために行動することを示唆していることを示唆している。新たに乳がんと診断され、毎日亜麻仁、かなりの量を食べていた20001女性に発表された研究では、癌腫瘍の成長の減少を示した。多数の動物研究では同様の所見を示している。

リグナンは、フリーラジカルは、体内のプロセスの多くで作成され、がん、心臓病や他の多くの疾患に関与している反応性の高い物質に対する体の戦いで重要な化合物である。リグナンは、本質的に私たちの体に与えるマイナスの影響を制限し、これらのフリーラジカルを吸い取る。

亜麻はまた、ホルモンにプラスの効果を持っており、物質は、ストレスの影響に対抗するために表示されます。閉経後の女性の一人study2は、彼らの食事の中で最もリグナンである参加者は、ストレスホルモンのレベルと血圧で最大の下落を経験したことが明らかになった

亜麻、男性と前立腺がん

研究はまた、男性のためのリグナンの巨大な健康上の利点を示している。前立腺癌は非常に否定的な方法で、ホルモンの変化によって影響することができる最も一般的な既知の癌や前立腺細胞の一つです。初期の研究では、亜麻リグナンは、低脂肪食との組み合わせで、前立腺がんのリスクを減らすかもしれないことを示唆している。デューク大学の研究で​​は、前立腺癌患者25人は、亜麻の大量投与を与えた。すべての被験者が減少しホルモンやコレステロール値を経験し、腫瘍の進行はslower3た。

男性用亜麻の利点はここで終わりません。男性ホルモンのテストステロンを緩和する植物の能力は多くの肯定的な兆候を持っています。動物研究は、前立腺癌に関連していないものの、亜麻は、前立腺肥大を減らすことができることを示唆している、それは多くの高齢男性に影響を与える不快な状態です。また、亜麻リグナンは、このように、任意のティーンエイジャーの心に親愛なる、にきび、脱毛状態を防ぐために貢献し、DHTは、毛包を攻撃し、肌の不要な石油生産を引き起こす可能性がテストステロンのフォームを妨げる場合があります。

亜麻は長い間、それはずっと長いの周りになるように亜麻の薬効から、それが見えることを示す証拠と人間開発の背景に主力している。...